給姐姐的養生局也該來了❗️「紅棗銀耳羹」每天早上來一碗，傳說勝過10張面膜～男票要給女票安排起來～
~~~~~
🌿食材🌿
銀耳，紅棗，蓮子，枸杞
🔸做法🔸
銀耳，蓮子提前一小時泡發，銀耳剪小朵冷水下鍋煮15分鐘🕰，（㊙️㊙️㊙️重要的出膠一步來了！）用勺子🥄
快速攪拌30秒，攪出膠，加入紅棗，蓮子。一勺🥄紅糖，再煮20分鐘，加入枸杞再煮3分鐘。完成啦～🤩🤩
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
穆凡岩 • 350次觀看
徐辰穎 • 190次觀看
星小葵 • 3K次觀看
蘇瑪艷 • 100次觀看
