別喝太頻繁，我怕你氣色太好了！！

經常熬夜，小臉臘🟡的姐妹快試是這個！

勝過💯張面膜～

腮紅都省了～

~~~~~

食材：薏米、銀耳、山藥、蓮子百合，

做法：

都是對女生非常友好的食材！

薏米去濕，還能⚪️⚪️，銀耳補水又潤膚～

再加上百合，蓮子、對女生太好了

特別是經常熬夜的姐妹可以試試！！

膠糯膠糯！清甜潤滑！真的好喝！還低卡！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~